Pada hari Jumat, 10 September 2021 Puskesmas Prambanan melakukan upaya penyuluhan kesehatan gigi yang dilakukan petugas kesehatan Nursita Dewi Ma’rifah, S.St di Dusun Nawung, Desa Gayamharjo.
Materi yang disampaikan sekitar kesehatan gigi mulai dari cara menjaga kesehatan gigi, penyakit yang bisa timbul akibat kuman gigi dan hal rutin yang perlu dilakukan sehari-hari.
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut :
- Menggosok gigi minimal dua kali sehari (pagi seelah sarapan dan malam sebelum tidur)
- Banyak mengkonsumsi sayuran, buah-buahan, susu, air putih, daging, ikan dan lain sebagainya
- Mengurangi konsumsi makanan manis seperti coklat, permen, kue dan makanan bersoda
- Kontrol gigi rutin setiap 3-6 bulan sekali di puskesmas maupun klinik dokter gigi swasta
Penyakit tubuh akibat kuman gigi
- Kuman dari gigi berlubang dan infeksi pada gusi dapat menuebar ke seluruh jaringan tubuh melalui pembuluh darah, dan dapat menyebabkan penyakit di bagian tubuh lain, seperti infeksi ginjal, penyakit sendi, infeksi katup jantung, dll.
Kebiasaan yang perlu dilakukan :
- Sikat gigi sebelum tidur malam
- Kuman mulut tidak pernah tidur dan berkembang 2 kali lebih banyak di malam hari
- Jangan lupa untuk sikat gigi malam sebelum tidur
- Jangan lupa untuk sikat gigi setelah makan makana n manis dan lengket
- Makan makanan bergizi dan berserat
Kegiatan ini merupakan salah satu bentuk Upaya Kesehatan Gigi Masyarakat Desa (UKGMD), yang merupakan salah satu upaya kesehatan bersumberdaya masyarakat (UKBM) yang terus dipertahankan dengan harapan agar masyarakat sadar untuk terus menjaga kesehatan gigi dan rutin periksa ke fasilitas kesehatan, demikian dikatakan Dyah Nugraheni, dokter gigi di Puskesmas Prambanan sekaligus penanggung jawab program UKGMD tersebut.
